Blog - Page 3 sur 3 - Kiné Périnatale et Santé Féminine en Martinique

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Blog Kinésithérapie et Santé Féminine

Découvre ici des articles pour mieux comprendre la kinésithérapie en périnatalité et en santé féminine, et comment elle peut t’accompagner pendant la grossesse, le post-partum, la rééducation du périnée ou en cas de douleurs pelviennes.

Endométriose : comment la kinésithérapie peut réellement améliorer ta qualité de vie

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Accouchement physiologique : comment tes hormones sont tes meilleures alliées

Les phases de l’accouchement : comprendre ce qui t’attend le jour J

Grossesse et douleurs lombaires : 5 exercices simples pour te soulager

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🧘‍♀️ Une fiche respiration pour gérer les contractions
🧍‍♀️ Les positions qui soulagent pendant le travail
🗣️ Des affirmations positives pour garder confiance
❤️ Le mémo partenaire (pour qu’il/elle sache exactement comment t’aider)

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