Affirmations positives : un outil puissant pendant la grossesse et l’accouchement
Tu te prépares à accueillir ton bébé et tu veux vivre cette aventure avec calme, confiance et sérénité ? Les affirmations positives peuvent devenir de véritables alliées pendant ta grossesse et au moment de l’accouchement. Simple en apparence, cette pratique a un véritable impact sur ton mental, tes émotions, ton corps… et même sur ton […]
Accouchement physiologique : comment tes hormones sont tes meilleures alliées
Tu prépares un accouchement physiologique et tu veux comprendre ce qui se passe dans ton corps ? Tu as raison : mieux tu connais le rôle de tes hormones pendant l’accouchement, plus tu peux créer les conditions idéales pour qu’elles fassent leur travail… et que tu vives le tien avec puissance et confiance 💪 Dans […]
Les phases de l’accouchement : comprendre ce qui t’attend le jour J
Tu approches du terme et tu aimerais mieux comprendre comment se déroule un accouchement ? C’est tout à fait légitime ! Mieux tu connais les différentes phases de l’accouchement, plus tu peux te préparer à vivre ce moment avec confiance et sérénité. Dans cet article, je t’explique les différentes étapes du travail, du tout début […]
Comment soulager naturellement la douleur pendant l’accouchement ?
Tu es enceinte et tu envisages un accouchement physiologique ou tu souhaites simplement explorer des alternatives naturelles à la péridurale ? Bonne nouvelle : il existe de nombreuses façons de soulager la douleur naturellement pendant l’accouchement. Et elles peuvent réellement transformer ton vécu du travail. Comprendre la douleur de l’accouchement La douleur ressentie pendant l’accouchement […]